Zum letzten Mal im Oktober – der smoveyWALK
Das ist spazierengehen/wandern mit smoveys mit verschiedenen Übungen, die ich zwischendrin anleite. Wir treffen uns noch einmal hinter der Friedberger Warte vor dem Eingang vom Paulinum bei PAREA. Der Eingang ist vor dem Durchgang zur Valentin-Senger-Straße.
Von dort gehen wir zum Huthpark, Günthersburgpark oder in den Wasserpark, um schwungvoll zu wandern und mit ein paar Übungen das Gehen aufzulockern. Nach ca. einer Stunde gibt es zum Abschluss eine kurze Entspannungsrunde.
Zum letzten Mal am 11. Oktober ab 18.30 Uhr,
anmelden gleich hier: ANMELDUNG
smovey kann man ausleihen und bekommt jede Menge Muskelaktivierungen und Spaß.
Zieht Euch warm an und bringt etwas zu trinken mit.
