smoveyWALK am Dienstag – gratis

smoveypower-gruen-laufen

Zum letzten Mal im Oktober – der smoveyWALK

Das ist spazierengehen/wandern mit smoveys mit verschiedenen Übungen, die ich zwischendrin anleite. Wir treffen uns noch einmal hinter der Friedberger Warte vor dem Eingang vom Paulinum bei PAREA. Der Eingang ist vor dem Durchgang zur Valentin-Senger-Straße.

Von dort gehen wir zum Huthpark, Günthersburgpark oder in den Wasserpark, um schwungvoll zu wandern und mit ein paar Übungen das Gehen aufzulockern. Nach ca. einer Stunde gibt es zum Abschluss eine kurze Entspannungsrunde.

Zum letzten Mal am 11. Oktober ab 18.30 Uhr,
anmelden gleich hier: ANMELDUNG

smovey kann man ausleihen und bekommt jede Menge Muskelaktivierungen und Spaß.

Zieht Euch warm an und bringt etwas zu trinken mit.


Kommentar verfassen

Trage deine Daten unten ein oder klicke ein Icon um dich einzuloggen:

WordPress.com-Logo

Du kommentierst mit Deinem WordPress.com-Konto. Abmelden /  Ändern )

Google Foto

Du kommentierst mit Deinem Google-Konto. Abmelden /  Ändern )

Twitter-Bild

Du kommentierst mit Deinem Twitter-Konto. Abmelden /  Ändern )

Facebook-Foto

Du kommentierst mit Deinem Facebook-Konto. Abmelden /  Ändern )

Verbinde mit %s